Športni kalkulatorji
Tempo, ocene moči in razdalja korakov.
Športni kalkulatorji na pancalcu pomagajo pri tempu vadbe, območjih srčnega utripa, razmerjih obremenitve in ocenah zmogljivosti. Vsako orodje dokumentira formulo in vas opomni, da se fiziologija posameznika razlikuje.
Uporabite jih za načrtovanje sej, pretvorbo števila korakov v razdaljo ali poučevanje, kako so sestavljene meritve delovne obremenitve. Podpirajo odločitve glede usposabljanja - ne zdravniškega dovoljenja za vadbo.
Primerjajte trende v tednih, namesto da bi pretiravali z razlago posameznega odčitka.
9 calculators
Kalkulator ciljnega srčnega utripa
Kalkulator ciljnega srčnega utripa: age 30; maxHr 190. Ptuj, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku. Zlati poskus je v članku. Preverite enote vnosov.
Kalkulator enega ponovitve 1RM
Kalkulator enega ponovitve 1RM: weight 102,0583; Reps completed 5; orm 119,068. Kranj, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku. Zlati poskus je v članku.
Kalkulator koeficienta upora in aerodinamične sile
Kalkulator koeficienta upora in aerodinamične sile: Drag coefficient Cd 0,3; area 2,2. Celje, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku.
Kalkulator korakov na razdaljo
Kalkulator korakov na razdaljo: Steps 10085,2224; Step length 0,75. Nova Gorica, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku. Zlati poskus je v članku.
Kalkulator porabljenih kalorij
Kalkulator porabljenih kalorij: met 8; weight 70; minutes 30; calories 280. Koper, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku. Zlati poskus je v članku.
Kalkulator tekaškega tempa in časa tekme
Kalkulator tekaškega tempa in časa tekme: distance 42166,2183; Finish time (minutes) 240. Novo mesto, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku.
Ocena VO₂ max iz step testa
Ocena VO₂ max iz step testa: Recovery heart rate (bpm) 140; Sex (1=female, 0=male) 0. Velenje, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku.
Razmerje akutne in kronične obremenitve ACWR
Razmerje akutne in kronične obremenitve ACWR: Acute load (this week) 1200; Chronic load (avg) 1000. Ljubljana, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku.
Vojaški kalkulator telesne maščobe
Vojaški kalkulator telesne maščobe: sex 1; height 1,75. Maribor, učni izračun, ne pečat. Slovensko v brskalniku. Zlati poskus je v članku. Preverite enote.