Calculadoras de deporte
Ritmo, estimaciones de fuerza y distancia por pasos.
Las calculadoras deportivas ayudan con ritmo, zonas de frecuencia cardíaca y carga.
Para planificar entrenos y explicar métricas.
No sustituyen el visto bueno médico para el ejercicio.
9 calculadoras
Army Body Fat Calculator
Calcule el porcentaje de grasa corporal utilizando fórmulas de circunferencia del ejército de EE. UU. para hombres y mujeres. Utilice la calculadora de arriba. Herramienta de navegador gratuita.
Calculadora de coeficiente de arrastre y resistencia aerodinámica
Calcule la fuerza de resistencia aerodinámica a partir del coeficiente de resistencia, el área frontal, la densidad del aire y la velocidad. Utilice la calculadora de arriba. Herramienta de navegador gratuita.
Calculadora de estimación máxima de VO₂ (prueba escalonada)
Calcule el VO₂ máximo a partir de la frecuencia cardíaca de recuperación posterior a la prueba de pasos y el sexo informado. Utilice la calculadora de arriba. Utilice la calculadora de arriba. Herramienta de navegador gratuita.
Calculadora de pasos para millas
Convierta el número de pasos y la longitud de un paso personal en distancias en millas, kilómetros, metros o pies con ejemplos prácticos. Herramienta de navegador gratuita.
Calculadora de ritmo de carrera y tiempo de carrera
Calcule el ritmo de carrera, el tiempo de finalización o la distancia a partir de dos valores cualesquiera utilizando minutos por milla y unidades de distancia flexibles. Herramienta de navegador gratuita.
Calculadora de una repetición máxima (1RM)
Calcule un máximo de una repetición a partir de un peso levantado y repeticiones completas utilizando la fórmula de Epley. Herramienta de navegador gratuita. Herramienta de navegador gratuita.
Calories Burned Calculator
Calcule las calorías quemadas a partir del valor MET, el peso corporal y la duración de la actividad. Utilice la calculadora de arriba. Utilice la calculadora de arriba. Herramienta de navegador gratuita.
Relación de carga de trabajo aguda-crónica (ACWR)
Compare la carga de entrenamiento de esta semana con un promedio crónico utilizando la relación de carga de trabajo aguda: crónica. Utilice la calculadora de arriba. Herramienta de navegador gratuita.
Target Heart Rate Calculator
Calcule la frecuencia cardíaca máxima y las zonas de entrenamiento moderadas/vigorosas a partir de la edad. Utilice la calculadora de arriba. Utilice la calculadora de arriba. Herramienta de navegador gratuita.