Sportski kalkulatori
Pejsing, procjene snage i udaljenost koraka.
Sportski kalkulatori na pancalcu pomažu s tempom treninga, zonama otkucaja srca, omjerima opterećenja i procjenama performansi. Svaki alat dokumentira formulu i podsjeća vas da individualna fiziologija varira.
Koristite ih za planiranje sesija, pretvaranje broja koraka u udaljenost ili podučavanje kako se konstruiraju metrike radnog opterećenja. Oni podupiru odluke o vježbanju - ne liječničko odobrenje za vježbanje.
Usporedite trendove tijekom tjedana umjesto pretjeranog tumačenja jednog očitanja.
9 calculators
Kalkulator ACWR
Pri akutnom 1200 i kroničnom 1000 dobijte ACWR 1,2. Trening, nije dijagnoza. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator ciljanog pulsa
Pri dobi 30 dobijte max 190 i zone 95–161,5. Probir, nije Holter. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u pregledniku.
Kalkulator jednog maksimalnog ponavljanja
Procijenite 1RM iz submaksimalnog seta. Teretana, nije natjecateljski pokušaj. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator koraka u udaljenost
Pri 10085,2224 koraka i 0,75 m dobijte 7563,9168 m. Šetnja, nije GPS trag. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator otpora zraka
Pri Cd 0,3, A 2,2, ρ 1,225, v 30 dobijte 363,825 N. Procjena, nije tunel. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator potrošenih kalorija
Pri MET 8, 70 kg i 30 min dobijte 280 kcal. Procjena, nije spiroergometrija. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator tempa trčanja
Pri 42166,2183 m i 240 min dobijte tempo 9,16. Trening, nije WMA tablica. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator VO2 max step testa
Pri pulsu 140 i spolu 0 dobijte VO2 52,53. Procjena, nije spiroergometrija. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.
Kalkulator vojne tjelesne masti
Pri visini 1,75 m, struku 0,86 i vratu 0,38 dobijte 20,68 %. Norma, nije DXA. Besplatno u pregledniku, na hrvatskom. Zlatni brojevi iz Hrvatski izračun u.