Sundhedsberegnere
Kropsmålinger, energibehov og værktøjer til timing af graviditet.
Sundhedsberegnere på pancalc er bygget til uddannelses- og screeningssammenhæng - BMI, BMR, kaloriemål, graviditetsdating og relaterede målinger. Hver side forklarer, hvilke input der driver resultatet, og hvad outputtet ikke fortæller dig.
Disse værktøjer hjælper dig med at forberede dig til samtaler med klinikere, spore tendenser over tid eller verificere lektieproblemer. De er ikke diagnostiske instrumenter og kan ikke redegøre for din fulde sygehistorie, medicin eller individuelle risikofaktorer.
Læs afsnittet om begrænsninger på hver sundhedsberegner, før du handler på et tal. Når et resultat påvirker plejebeslutninger, skal du diskutere det med en kvalificeret sundhedsudbyder, som kender din situation.
13 calculators
Alkoholpromille (BAC)
Widmark-lignende screening af BAC. Gyldne: 3 drinks, 80 kg, sex 1, 2 timer → BAC (%) 0. Ikke et polititest-facit. Gratis i browseren på dansk.
BMI-beregner
Beregn BMI fra vægt og højde, eller find målvægt ved 165 cm og BMI 25. Screening på dansk — ikke diagnose. Gratis værktøj, gyldne tal i artiklen.
BMR-beregner
Mifflin-St Jeor-screening af hvileenergi. Gyldne: sex 1, age 30, 70 kg, 1.75 m, faktor 1.55 → BMR 1648.75 og TDEE 2555.5625. Gratis i browseren på dansk.
eGFR (CKD-EPI forenklet)
Forenklet eGFR-screening. Gyldne: creat 1, age 50, female 0 → eGFR 91.6915. Ikke en nyrediagnose. Gratis i browseren. Gyldne tal står i artiklen.
Fødselstermin
Naegele-screening: LMP plus 280 dage. Gyldne serier: lmp 7470, dueDate 7750, conception 7484. Ikke en ultralyd. Gratis i browseren på dansk.
HOMA-IR
HOMA-IR-screening fra fasteglukose og insulin. Gyldne: glucose 95, insulin 10 → homa 2.3457. Ikke en diabetesdiagnose. Gratis i browseren på dansk.
Ideel kropsvægt
Devine-lignende screeningvægt fra køn og højde. Gyldne tal: sex 1, height 1.75 → ibwKg 22.68 og ibwLb 50. Gratis værktøj, gyldne tal i artiklen.
IV-droppehastighed
Undervisning i gtt/min og mL/t. Gyldne: 1000 mL, 480 min, dropFactor 15 → gtt 31.25 og mlh 125. Ikke en infusionsordre. Gratis i browseren på dansk.
Kalorieberegner
Estimer BMR og TDEE med Mifflin og aktivitetsfaktor. Gyldne: 1648.75 kcal i hvile og 2555.5625 som TDEE ved 1.55. Gratis i browseren på dansk.
Kropsoverflade (BSA)
DuBois-screening af BSA. Gyldne: weight 70, height 1.75 → BSA 0.07 m² og 0.71 ft². Ikke en dosisrecept. Gratis værktøj, gyldne tal i artiklen.
Talje–hofte-ratio
Beregn talje/hofte som screening for central fedtfordeling. Gyldne felter: waist 0.8, hip 1, ratio 0.8. Gratis værktøj, gyldne tal i artiklen.
TDEE og makro
Fordel TDEE i gram kulhydrat, protein og fedt. Gyldne: TDEE 954.99, carbG 119.37, proteinG 59.69, fatG 26.53. Gratis værktøj, gyldne tal i artiklen.
Ægløsning og fertilitetsvindue
Kalender-screening af ægløsningsdag og fertilt vindue. Gyldne: cycleLen 28, cycleDay 14 → dag 14, start 12, slut 16. Gratis i browseren på dansk.